Resep Menu Sahur Sehat Praktis. Menu Sahur Sehat yang praktis adalah dengan menyiapkan berbagai makanan yang akan di masak dan dijadikan menu sahur di pagi hari, untuk sahur keperluan makan nutrisi tubuh lebih besar karena tubuh memerlukan tenaga nutrisi vitamin dan air yang cukup untuk digunakan seharian berpuasa, info menu buka puasa yang praktis ada di postingan saya sebelumnya.
Sebelum melanjutkan tulisan ini saya kabarkan bahwa jadwal imsakiyah 2011 juga ada pada tulisan sebelum halaman ini, untuk komposisi yang ideal sahur puasa adalah minimal ada beberapa buah buahan juga air mineral selain itu karbohidrat pada nasi dan roti secukupnya saja, sayur sayuran penting untuk kebutuhan serat tubuh anda, kandungan vitamin ada pada uah buahan, protein pada telu daging tahu dan tempe sudah lengkap itu.
Indonesia hari ini masih banyak saja orang atau masyarakat yang belum bisa sahur dengan layak semoga negara ini terus meningkat keadaan ekonominya sampai kebutuhan pokok semua warga masyarakatnya terpenuhi.
No comments:
Post a Comment